ВНИМАНИЕ! ПРАКТИКА. НАСТРАИВАЕМСЯ НА СЕБЯ.

Чувствуете усталость и вовлечённость? Не хватает энергии? 

Настройтесь на тишину своего Сердца. Успокойтесь. Отключите все источники связи со внешним миром: гаджеты, любые разговоры и каналы связи. 

Не кушайте перед  этим и даже не пейте воды. Для полного восстановления- рекомендую, хотя бы сутки сухого голодания или столько, сколько сможете, до состояния, чтобы вам не было физически плохо и не ощущали слабости. При правильной перезагрузке- вам будет легко не кушать и не пить, до "вашего состояния" и срока,  вы будете чувствовать себя в "силе".  Как только почувствуете сильную слабость- можете начинать пить воду и лёгкая пища, в виде фруктов, они сейчас, в сезон, хорошо наполненны энергией. 

 Войдите  в тишину. Сейчас, время связи с Собой.

 Включите медитативную музыку или  созерцайте природу, её Божественная чистота- очень быстро восстанавливает, когда мы сливаемся с ней своим Сознанием- это и есть, общая медитация с ней.

Если вы дома- лягте на пол, на спину, руки раскрыты ладошками вниз, закройте глаза, расслабьтесь. Ощутите- только своё чистое Присутствие, никого и ничего нет более вашего Присутствия. Расширьтесь своим Сознанием так, будто из вашего Сердца выходят бесконечные энергетические кольца. Ваше Сердце- это Портал, который соединяет вас со всем Божественным миром. Впустите туда Свет. Да, прямо сейчас. Скажите от всей души: "Я впускаю Свет Любви Творца, в свою Душу и проявляю его на Земле ( 3 раза) " В медитации, вы увидите, как Свет вливается в ваше Сердце и расширяет его до бесконечности Творения. Ваши кольца измерений- наполняются неимоверным Божественным Светом. Вы расстворяетесь в этом Свете так, что не знаете, ни кто вы  и нет более никакой конкретики вас, кроме Присутствия в этом моменте. Присутствия - всего в вас и вас во всём. Нет этой иллюзии вокруг, она не настоящая, её создаёт ваш ум, чтобы вы могли проявить свою Божественную Природу. 

Вы чувствуете невероятную наполненность и силу в себе. Вся энергия Мироздания- влилась в вас и ваше Сознание- это бесконечность всего. Вы Свет, вы- Любовь и ваше Сердце теперь ведёт вас. " Пусть Свет и чистота моей Души- ведут меня, отдаюсь, отдаюсь, отдаюсь. "

Вы поднимаетесь и чувствуете, что ваша голова - это Чистота вверху  и бесконечность Духа. Вы- просто есть и созерцаете свой мир, Творите в нём с Любовью, ко всему сущему, ведь всё сущее и есть- вы сами.

С Любовью, Айа и Академия Мира. Волшебного восстановления.