ВНИМАНИЕ! МЕДИТАЦИЯ- ВЫХОД ИЗ СТРАДАНИЙ. ОТДЕЛИ СЕБЯ ОТ СТРАДАНИЙ.
Страдания- это то, во что верит человек, когда сам живёт в своих страдальческих снах жизни и сам их создает из себя, как такового.
Для меня- это, как паутина, затягивающая ещё сильнее, когда ты борешься с теми, кто “заставляет тебя страдать.”
Это Путь- в бездну иллюзий, погружение в темноту.
Мы верим в страдания, когда верим в игру и в то, что происходит.
А ты, попробуй это остановить, как я это сделала и делаю.
Вспомни, все Святые люди, почему то не наказывали своих “обидчиков.” Почему? Потому что они Знали, что нет “никаких” обидчиков, кроме тех, что мы создаём сами- своим Сознанием- Душой.
И в очередной раз, когда “тебя обижают”- остановись и спроси у себя- КТО Я ?
Ты страдания и жертва? Или ты уже готов признать и увидеть тот факт, что ты сам всё Создаёшь и все люди вокруг и ситуации - всего лишь проекция твоего ума и всё исходит из тебя самого.
Оборви эту порочную связь со страданиями и тем, кем ты не являешься на самом деле, отдели Себя Истинного от них.
Как это сделать?
1.Осознай, что это иллюзии твоего ума.
2.Страданий -нет, обидчиков тоже.
3.Спроси себя. Кто я? Я не страдания.
4. Скажи своему уму- эго, чтобы вывести его из значимости: “меня -нет, я- никто и ничто.” Побудь в этом состоянии, когда твой ум - не может ни с кем тебя идентифицировать, просто - поБудь, без мыслей, в этой пустой Истине.
5. И потом произнеси : “я- Любовь, Свет, Радость. Скажи себе это повторяй, как мантру, постоянно.
6.Отпусти, просто отпусти и скажи:” Я отпускаю и Отдаю всё своей Вселенной, пусть разрешиться всё наилучшим образом для меня и всех.”
7. Вспомни, что всё, что мы имеем - результаты нашей кармы- движений жизни. Всё всегда дается нам по заслугам.
8. Мы просто принимаем всегда- плоды того, что мы Дарим Мирозданию. Осознавая этот факт- твой ум успокоится.
9. У тебя есть сейчас возможность погрузиться в ещё в большую темноту иллюзий и паутину твоего ума- кармы борьбы и страданий или ты уже готов остановить этот процесс.
10. Осознанность внутри тебя- поможет твоему освобождению.
11. Максимально перенаправь внимание из “проблемы” и страданий, скажи: “ Я -Истина Любви, Радость и я отдаюсь этому состоянию Себя.”
12. Помедитируй, сделай всё, чтобы успокоить свой ум и расслабиться. Созерцай Небеса, выпей чаю и отдай все свои “проблемы” Вселенной.
13. Просто живи и Радуйся - всему, что происходит.
14. Страдания- это иллюзия.
МЕДИТАЦИЯ - ВЫХОД ИЗ СТРАДАНИЙ
Расслабься, включи музыку для медитации или посиди в тишине своего Сердца.
Закрой глаза и наблюдай, как ты дышишь, иди Сознанием за своим дыханием:”вверх- вниз.”
Вверху - вдох , задерживай максимально дыхание и растворяйся в Свете.
Вниз- выдох , наполняешь Светом всю свою Вселенную.
Подыши так, несколько минут, успокой свой ум.
А теперь, войди в своё Сердце- Душу, она, как круглое Солнышко. И твоё Солнышко- внутри тебя, но оно- покрыто темной дымкой- иллюзией. Это то, на чём ты концентрируешься сейчас и веришь, что оно- реально.
Смести свой фокус внимания! Войди в самую глубину Сердца, в свое внутреннее Солнышко и стань им.Скажи себе внутри: “Я Истина, Свет, Любовь, Радость, Знания.”
Как только ты это произносишь- из тебя выйдет потрясающей Красоты Поток Света и соединиться с Небесами- Источником и наполнит всю твою Душу - теплом и Светом.
Ты ощутишь, что просто- не туда было направлено твое внимание Жизни, твоё Сознание.
И всё то, иллюзорное, с чем ты боролся- растворится в Свете твоей Любви и трансформируется тогда, когда ты не борешься с ним и теми “персонажами” своего ума, которые ты сам и создаешь.
Наша жизнь- это то, что мы создаём сами, из Себя самих.
И ты можешь, уже сейчас- перестать бороться с самими собой, в виде “обидчиков” и выйти из Страданий и иллюзий или...будешь ещё “спать”, “страдать” и играть в это.
В нашей жизни всё только то, к чему мы готовы и что- есть в нас.
С Любовью, Айа- Поток Света и Любви. Проводник в Высшие измерения Сознания.